盱眙网:春初应该多吃葱

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发表于 2014-2-28 15:21:24

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呼吸道感染, 健康小常识, 胆固醇, 健康网, 肠胃病

葱能发汗解表，促进消化液分泌，健胃增食，此外还有较强的杀菌作用，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。葱有软化血管降低血脂的作用。经常食葱的人，胆固醇上升很少。春初时期的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩最香最好吃的时候。这个季节气候无常，发生率高，有些肠如胃病慢性以及关节痛会厉害起来，这时除用药外，适当多吃些葱，能缓解病情。用葱烹调荤食时，还能预防春季呼吸道感染。<p>
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