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老年人生活“三大禁忌”
“失落伤感”是老年人健康之大忌。这种“失落伤感”尤以曾经担任过社会重要“角色”的离退休老同志为甚。由于“角色”的轮替,权力的转移,“门可罗雀”代替了昔日的“车水马龙”,身居华堂也无人问津,倍感空虚无聊。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔过的年轻晚辈,其职务、薪水如“芝麻开花”,远远胜过自己,便会悲叹自己命运不济,“失落伤感”油然而生。这些老同志应该想到,自己过去出生入死,拼死搏斗,正是为了年青一代能有美好的今天。更何况,现今老同志的待遇也与时俱进,“水涨船高”,过着衣食无忧的晚年幸福生活,应当高兴才是啊!
“叹衰忧老”是危害老年人健康的另一种心境。人的衰老死亡是自然规律,虽不可抗拒,但可通过自我调理,永保平常之心,衰老死亡是完全可以延缓的。古今中外,无数百岁以上老人,就是最好的佐证。 www.xuyi.biz
<p> 况且,衰老死亡是世界上唯一最公平的东西,不管什么人,地位多高,名望多大,也不管是帝王将相、英雄豪杰、才子佳人、亿万富翁,还是贫民百姓、凡夫俗子,皆难免衰老死亡。只不过有的人善待生命,注意养生罢了。既然如此,我们又何必受累于衰老死亡的羁绊,乐乐呵呵、轻松忘我地生活,岂不更好!<p>
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