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明星大S教你怎样排毒减肥
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最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天持续这样吃，我觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。现在我每周至少吃一次这样的排毒餐。吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物! 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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