上篇文章：《》：穿皮鞋不要过穿太瘦的款式.很多年轻人很喜欢穿瘦式皮鞋，这种方法很不可取，这和古代女子裹脚的道理是一样的. 裹脚和穿瘦小的皮鞋都会使脚部受到挤压，让血液循环受阻，这不但疼痛难忍而且还会造成趾，足背部缺血坏死.
刷牙有什么好处？平常心细的话就会发现，刷牙最能提精神。
很多人，特别脑力劳动者都属于夜猫子型，他们尤其珍惜夜晚的黄金时间，不过却常常被疲倦和瞌睡所困扰。有些人为了提神会用冷水冲头或抽烟来扫除困意，但这些都对身体有害。虽然开窗呼吸一下清新空气或是听一段舒缓的音乐也可以抵制瞌睡，但效果却远不如刷牙管用。 盱眙健康网www.xuyi.biz
刷牙有什么好处
刷牙有什么好处
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这是因为当人感到疲倦的时候，口腔就会发粘，若刷牙漱口清洁口腔的话，可以发挥醒脑的功效，让人感觉特别精神。 www.xuyi.biz
此外，如果刷牙时以脚尖支撑身体，刷完后再洗把脸的话，则更会消除睡意。 盱眙健康网www.xuyi.biz
本文来自健康生活号(www.jkshhao.com)
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