|
|
这显然不是危言耸听，“久坐易死”，这并不是巴西最早发现的。 www.xuyi.biz
去年7月，美国协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12.5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。
一天大部分时间都坐着的人，肥胖、发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
瑞典研究人员日前撰文指出，一个人每天“坐的时间太长”将损害其健康。他们开展的研究发现，久坐的人(无论是否经常参加体育锻炼)都会更容易发胖，并导致其患上心脏病，这些人的死亡率会比少坐的人高很多。 www.xuyi.biz
久坐能造成身体机能障碍 www.xuyi.biz普及健康知识
目前国内尚未有研究证明久坐与死亡有直接的关系，但是可以肯定的是久坐会对身体各项机能产生负面影响。
<p> 因为经常运动的人，他的心肺功能可以得到长足的锻炼。但是如果是长期久坐的人，心肺就会产生栓塞从而导致下肢静脉血栓。心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发，加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，容易引发。对于老年人来说，久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|
