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——增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗效果不错。
西红柿——平衡皮肤的ph值，祛斑美白 盱眙健康网www.xuyi.biz
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
<p> 樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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