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国庆出游如何预防H1N1流感

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发表于 2013-9-23 19:21:31
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国庆出游如何预防H1N1流感 盱眙网(xuyi.biz)
甲型H1N1流感早期症状与普通流感相似,如发热、咳嗽、咽痛、肢体疼痛、头痛、发冷等,有些还会出现或呕吐、眼睛发红等症状;被感染的多数病人体温在37~39℃,也有10%的病人不会发烧。少数患者会突然高热、体温超过39℃,出现病毒性,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤等。
就预防来说,最有效、最直接的便是做好个人防护。建议大家避免到人群拥挤、密闭的环境中去;尤其要避免接触流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

平时要保持室内通风透气,多吃蔬菜、水果等含高的食物。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。要经常洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后更要注意。 www.xuyi.biz普及健康知识

甲流在秋冬季大流行以后,可以使用口罩防护,但必须是药店出售的12层以上的纱布口罩或者专业的N95口罩才有防护功能,一次性口罩和装饰类的口罩,起不到防护的作用。 盱眙健康网www.xuyi.biz
青壮年更易感染?
为什么青壮年更易感染甲流?”人类对这种病毒没有天然抗体,大家都是易感人群。青壮年因为生活和工作原因,前往人群密集场所的机会更多,故而被感染的几率更大。杨伟康建议,抵抗力弱的人可肌肉注射司奇康、微卡或口服泛福舒都能提高免疫力。

建议平常心对待甲流 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手

对甲流不必恐慌,但日常防护还是很有必要的。在校学生要保持教室、宿舍和图书馆等场所的通风和卫生,学习不要太疲劳、减少熬夜,“没必要每天都刻意量体温;但出现症状一定要及时就医。”

甲流的治疗并不复杂。轻症患者可在家自行治疗,注意休息,多饮水,密切观察病情变化;高热病例就要及时到指定的医疗机构就医,。
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