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减肥进行时,现在生活节奏快!一些人为了减肥费劲苦心,其实减肥很简单,多注意一些生活细节轻轻松松的就减掉了多余的脂肪。让我们看看有哪些吧! 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
生活细节帮你轻松减肥
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1、前照照镜子 www.xuyi.biz普及健康知识
美国的研究者发现,在就餐前喜欢照镜子的人,比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%。他们的结论就是:如果就餐时多想想自己的体型,女孩子们就会比较容易放弃她们的不良饮食嗜好。 www.xuyi.biz
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