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自从看了别的MM吃粉加全身变白的经验很心动，于是开始试验。先介绍一下本人情况，天生黑皮肤，而且一晒更是黑上加黑。因为五官还算端正，总被人说：XX，你要是白一点就好了。于是对有执念，家里还很支持……
大学前看过一美白偏方，说用白酒泡擦拭身体，擦了一个暑假，无效。上了大学开始敷脸，结果是敏感体质，除了玛姬儿泡化妆水，任何美白都过敏，什么佰草集美白的面膜都过敏。于是，开始试验这个安全的变白方法。
天生黑皮肤一个月全身变白
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每天早上用杏仁粉泡奶粉和燕麦喝当，还有呐，我杏仁和奶粉的比例是2：3（我的杏仁粉是超市买的美国大杏仁，五十块一斤左右，然后妈妈帮我磨粉的。奶粉就是雀巢的全脂奶粉。燕麦可以不用加的，主要是不加燕麦肚子好饿，又不想吃蛋糕面包，因为糖多怕胖，在学校也没条件吃其他的）对啦，我还加了冰糖，不然太淡好难喝。
喝了一个月，全身明显变白了，和舍友一比，以前我是明显黑一个度，现在一比，虽然还是没她们白，不过不觉得我黑咯！而且脸色还很红润，现在是觉得我不黑。
很开心。现在四十天了，还在持续喝。只要童鞋们也坚持开始喝，一个月身边的人就会说你白了。我以前和BF比手白，总是要很使劲的判断谁白，现在一伸出来就是我白了。 www.xuyi.biz
关于杏仁，我觉得应该是吃不苦的那种。南杏北杏我也不太清楚，就是会苦的银杏是药用的，不能多吃。我吃的就是叫“美国大杏仁”，除了散装的，也有卖包装好的，像开心果那样的。
MM最好把杏仁比例少点，杏仁有毒性的，不好多吃的，一定要买甜杏仁。薏仁是美白的，虽然性寒凉，但不多吃没关系的。可以加些葛根和白果(少量)，葛根很丰胸，可以丰胸又美白，很有效果的。白果和杏仁吃的时候一定要煮很熟，丰胸的话，奶粉用代替效果更好。
最后，坚持才是王道，不管别人变白多少，总要自己试一试才知道，而且这个全身变白的方法很健康，没有副作用的噢！
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