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上篇文章：《》：小腿抽筋时,用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,主导兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失.以上二法效果神速.
一般来说，在雷电发生时，室内比室外安全，低处比高处安全不动比奔跑安全。 盱眙健康网www.xuyi.biz
如果房屋有比较好的防雷设施，你就不用太担心。
如果不清楚房屋防雷的情况，要注意把门窗关闭好，不要靠近门窗，不要呆在卫生间．不要触摸自来水管．不要使用电器．不要打有线电话。
如果在室外，看到雷雨快来时．一定要停止正在进行的活动，赶快观察周围情况．寻找避雷的场所。 盱眙健康网www.xuyi.biz
在城市比较方便，可以就近找到房屋，要进到屋中，不要站在房檐下。
如果在野外，相对而言地形低矮的地方比较安全。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
不要躲在大树下，不能靠在树干上。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
不要呆在高墙、高烟囱边，更不要接触。
不要呆在巨石下、峭壁下、山顶和山洞口，如果山洞很深。可以躲藏在里面，但不要靠近洞口。 www.xuyi.biz
如果找不到合适的避雷场所，要就地蹲下，双脚并拢，低头。不要打伞．不要顶、扛、举东西，要尽量“低调”，降低自己的高度。
不要呆在水边，更不能站在水里。 盱眙健康网www.xuyi.biz
不要接触、靠近各种电线，头顶上方要避开金属物。 www.xuyi.biz
不要在室外球场上打球。 盱眙网(xuyi.biz)
不要奔跑或骑车。 盱眙网(xuyi.biz)
停止装填炸药和放炮。 |
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