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上篇文章：《》：从小皮肤就不白,最主要是经常要被太阳晒,脸和胳膊,手晒的很黑,现在怎么才能变白一点？去买点黄瓜和牛奶,把黄瓜捣碎了放在碗里,再倒入适当的纯牛奶.
Q：现在也没天天晒太阳，皮肤怎么会变黑了？前几天碰到一位朋友，也说我以前很白的怎么现在变黑了。请问这是怎么回事呢？
A：1、并不是要晒太阳就会变黑，而且偶尔晒晒太阳还有助皮肤健康。皮肤变黑是由于黑色素，黑色素是由紫外线、环境污染对人体侵害所产生的自由基而引起的。自由基会导致黑色素大量形成，令肌肤的各项机能衰退，新陈代谢减慢，使肌肤变黑、暗沉。
2、你的皮肤变黑有可能是脸部清洁没做好、吃多了易变黑的食物，造成色素沉淀，要经常做做补水的，偶尔给它去去角质，多吃有助于美白食物，这样内外调理你就会有一个白皙健康的皮肤了。
3、经常被风吹也能让皮肤变黑，经常面对电脑显示器，电脑的辐射也会象太阳光一样使人变黑的，特别是晚上一直在电脑前坐到半夜的人，更是显著。我就是这样的，一天见不了十分钟的太阳，却经常是白天用电脑，晚上坐到十一点之后。在前几年，不常用电脑时，我算是比较白的人，现在老黑了。
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