韭菜解困食物（资料图） www.xuyi.biz普及健康知识
1号给力选手：韭菜 www.xuyi.biz
给力辞：此乃“春天第一菜”者也!《本草纲目》老早就说：“正月葱，二月韭”。当然，本草纲目按的是农历算法。 www.xuyi.biz
春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，强化肝功能。经历了一个严冬的“养精蓄锐”，韭菜的根和茎贮存了大量养分。此时的韭菜，叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，清香馥郁。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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