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上篇文章：《》：苗条又健康的食物推荐 要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类豆腐豆干及青菜水果，都是瘦脸的好朋友,
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清除体内毒素，五种强效排毒清肠法，有效清除体内毒素，如何排毒瘦身？来看看强效排毒清肠法。
◆每天至少喝2500c.c.清洁的水
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人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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