美白食谱之鱼胶红枣粥的做法

田美含

上篇文章：《》：面对着头上的烈日,MM们第一个想到的绝对就是美白防晒.不过,想要在夏日的艳阳下保持白皙的肌肤,你需要内外兼修,双管齐下! 想知道的请王下看!

　　食谱之鱼胶红枣粥

　　材料：鱼胶30克（鱼胶先切成丝），红枣适量，冰糖少许。

　　炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

　　美白功效：此方具有调经、活血、、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
   
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