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导语：据了解，除了继发性疾病引起的外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。 www.xuyi.biz
如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法：
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 盱眙网(xuyi.biz)
痛经的原因和治疗的食谱
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