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脸色变的暗黄是什么原因？是近些时候才出现暗黄的，以前我蛮白的，而且最近食欲也不怎么好，还经常乏力不想做事。
1、首先得知道是因为什么原因而脸色发黄才好对症下药，比如经常熬夜，饮食不规律，长时间看电脑等等。如果有这样的生活习惯，最好改正一下，这样气色会好很多。还有就看看是不是生理原因造成的话，一般来说可能是贫血或者是肝功能不正常，其中肝功能不正常居多数，你可以去检查一下是不是得了肝炎。
2、我一个朋友有时也会脸暗黄，我们给她分析的结果是，少吃了蔬菜，特别是深绿色蔬菜。她很喜欢吃水果，但几乎不吃蔬菜，还很不喜欢吃带叶子的蔬菜。只要她一吃带叶子的蔬菜，就好很多。也就是饮食不平衡，缺乏了该有的营养。你会不会也是这主面的原因。
3、说说我的看法。想想自己最近是不是遇到什么烦心的事情，生活上或是工作上，该解决的解决，该释放的释放，自我调节很重要。所以觉得心情很重要，心情好了，人吃的也开心，做事情有精神，皮肤吸收的也好，代谢的也快，皮肤更新的也好些。其次就是饮食与作息规律，在加上些运动帮助代谢，相信暗黄的肤质很快代谢掉，白白的肌肤快快来到。我有的时候也会觉得乏力，吃了些B，说是对于我们以米饭为主的人来说，很缺乏维生素b.平时注意什么都吃，不偏食，保持心情愉快，就会好很多。不放心的话，还是去看下医生，看下他们怎么说。 |
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