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上篇文章:《》:研究人员认为,严格调节所摄取的食物,有时候也许会导致暴饮暴食,但长期来看,摄取热量较少以及体重增加风险较少的妇女是在限制饮食.实际上,妇女必须越来越能克制,才能避免体重和脂肪增加.
导语:经络养生是现代养生的一个重要方面,它可以有效地防治疾病,亮肤养颜。而且只要学会方法,经络养生简单易行。那么,我们到底如何找对经络穴位呢?下面教你教你找出12个经络穴位关键点,助你做好养生保健。 www.xuyi.biz
1、关键点:小指尖端
小指尖端
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所属经络:手少阴心经 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
<p> 养生保健方法:经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康,胸闷、心慌,晕车、晕船时用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。
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