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上篇文章：《》：很多人都认为早上醒来后皮肤油腻腻的，不太干净.确实，早上脸部会残留灰尘，死皮和其他污垢，但事实上，这个时候的脸上也有可以被氧化的油脂，晚上没有完全被吸收的护肤品.
今天小编和大家分享一些从各种管道得知、日本人气名模们的保养秘技，希望对你的肌肤保养能够起到一定的作用。
1.每天进行腿部 www.xuyi.biz
在腿部均匀涂上身体乳液(腿部专用乳液或凝胶更好)，然后从脚趾开始按摩到大腿，每天进行养成习惯，能够促进血液与淋巴循环、消除浮肿、让腿部肌肤更有光泽。 www.xuyi.biz
按摩时用一般的身体乳液就可以，只是采用有大豆精华或因成分等紧肤与排水成分的腿部专用乳液可能有更明显的效果。但重点还是在按摩本身。尤其是运动之后更要加强腿部按摩不然容易形成块状肌肉。 www.xuyi.biz
2.保养前先用热毛巾热敷肩颈五分钟 www.xuyi.biz普及健康知识
血液从身体流向脸部时必须经过肩膀与颈部，因此用热毛巾热敷此部位，能够促进血液循环。早上保养前这么做，肤色将变得更明亮、更有光泽，有化妆习惯的人，之后的底妆也会更加服贴。 www.xuyi.biz
<p> 对早上起的晚、总是匆匆忙忙赶在最后一刻的人来说，这个方法可能不容易执行。其实，保养不仅是技巧与方法，心灵的余裕与状态才是最重要的。
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