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首先来了解 黑眼圈是这样形成的
通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法 www.xuyi.biz
对抗血液循环弱
扫黑对象：停滞眼周肌肤 盱眙健康网www.xuyi.biz
眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 www.xuyi.biz
解决方案：热循环眼部操 www.xuyi.biz
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。 盱眙健康网www.xuyi.biz
按摩步骤 www.xuyi.biz
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。 www.xuyi.biz普及健康知识
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。 盱眙网(xuyi.biz)
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。 www.xuyi.biz
改变不良习惯 www.xuyi.biz
扫黑对象：生活恶习 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
解决方案：戒除不良生活习惯 生活妙招
戒除恶习 Don’t Do www.xuyi.biz
1、熬夜和生物钟紊乱;
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等; www.xuyi.biz
3、长年吸烟和酗酒; www.xuyi.biz
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮; 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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