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上篇文章：《》： 年龄超过60岁的老人，每天吃够足量的大豆及其制品，可有效防止动脉硬化，减缓听力减退，有利于预防老年性耳聋, 临床证明，随着年龄的衰老，动脉逐渐硬化，从而影响了内耳的血液供应，导致听神经的功能发生了退变,内耳的动脉非常细，无侧枝循环，其使血流更为
随着树叶片片的落下，天气也越来越凉了。在阴凉的天气里很多人都会出现手脚冰冷的情况，这主要是因为身体抗寒能力弱导致的。而抗击严寒的能力是和血液循环以及身体释放的能量有直接的关系。E具有改善神经末梢循环的功能。
维生素E不仅可以让女性变得更加美丽，维护女性的生殖健康，同时还可以打通身体远端的末梢神经血管，使体内血液循环更加通畅。含维生素E丰富的食物主要存在于坚果类食物中：核桃芝麻葵花子南瓜子松子等。另外，长期手脚冰凉无法改善的人可以服用维生素E胶囊，对末梢血液循环畅通很有帮助，每天必须服用60mg以上的维生素E胶囊，持续2至3个月就可见效，这是非常有效并且恒久远的方法。 www.xuyi.biz |
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