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上篇文章：《》： 很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会,在正常的情况下，我们睡着後不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚,所谓「阳」，就是指身体的机能状态,阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着後，会张开口，形成口水外流,当然，
寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 秋冬之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些等调理的方法就会有很大改善。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
手脚冰凉四大原因 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
一循环障碍 盱眙健康网www.xuyi.biz
1心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的"末梢循环不良"。 www.xuyi.biz
二阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种"闭症"，所谓"闭"即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 www.xuyi.biz普及健康知识
四疾病因素 盱眙健康网www.xuyi.biz
有雷诺病和雷诺现象多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神过大心理过分敏感平时过度操心时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 www.xuyi.biz
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少月经不调，甚至不孕；女性在孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与病等疾病有关。 www.xuyi.biz普及健康知识
防治手脚冰凉七绝招 www.xuyi.biz普及健康知识
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动食疗吃药膳泡澡按摩……自然会四肢温暖面色红润。
1保暖
<p> 美丽"冻"人要不得。要特别注意腿脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得，脚热了更容易入睡。
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