上篇文章：《》：1.起床先叠被 人体本身-也是一个污染源,在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮,人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种?? 从汗液中蒸发的化学物质有151种,被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被
17岁的小梅，一次偶然的机会，用手触摸了自己的私处，突然觉得有一种非常舒服的快意，从此便染上了自慰的习惯。开始只是心里痒痒的，偶尔为之，但随着年龄的增长，近一段时间自慰越来越频繁，以致发展到上课时忽然就想做，晚上要做好几次才能睡着觉。 每次做过之后，她都有很强的罪恶感肮脏感，心想以后再也不能这样了，但却以失败而告终。更让她感到疑惑的是她的月经周期很不规律，有时提前，有时拖后，经血量或多或少。她认为这都是自慰带来的后果，但就是无法控制自己，因此陷入了极度烦恼之中。 盱眙健康网www.xuyi.biz
月经不准是否是因自慰而引起的呢？回答是否定的。 www.xuyi.biz
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。 www.xuyi.biz
<p align="left"> 这种青春期月经不准的原因在于，少女正处在性成熟期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。
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