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上篇文章:《》:健康身心,你我同行.世界卫生组织对健康的定义是身体健康和心理健康 ,我们叫身心健康.一个特别有意思的现象 心理有困惑 有问题的人 在问诊的时候往往是以躯体症状出现的,心理问题自然有我们心理驿站房间的
黄芪是药中最常见的一味药材,黄芪以其补气固表,利尿脱毒的功效,用于治疗治疗气虚乏力,中气下陷,表虚自汗,血虚萎黄等病症。大家都知道,黄芪吃起来并不好吃,所以小编特意将黄芪加工了一下,这样吃出来比较容易。 www.xuyi.biz
黄芪养生保健偏方: www.xuyi.biz
一、黄芪粥 www.xuyi.biz
黄芪适量,放入水中,水沸后约20分钟,关火,淘去渣子留黄芪水备用; 盱眙健康网www.xuyi.biz
将米放入黄芪水中,按照平时煮粥的方法即可,黄芪粥可得。 www.xuyi.biz
二、黄芪膏
黄芪适量,放入水中,水沸后约20分钟,关火,淘去渣子留黄芪水备用;将事先洗好的适量薏米,扁豆,放入黄芪水中,大火煮沸,后小火熬制,直至熟透;凉凉后放入冰箱,每天2-3勺食用,黄芪膏具有补充元气,降低血脂,预防肿瘤之功效。 www.xuyi.biz |
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