秋冬交替最易患寒包火

姜虞豪

上篇文章：《》：生命在于运动，健康的运动能带给身体很多好处，但一些运动的小常识大家可能没有注意或重视，可能会带来不必要的运动伤害.盱眙健康知识网告诉你在秋冬季运动要了解哪些知识.

　　秋冬交替的气候可以用“凉燥”来形容。这时最易患病的是中青年人和青少年。
　　他们在夏季爱喝酒、吃烧烤，本来就聚集了很多内热，若霜降前后不能及时保暖，一旦受寒，则外面的寒气和身体的内热“内外夹攻”，就形成了“寒包火”。扁桃体发炎、咽喉发炎是寒包火的主要症状。 www.xuyi.biz普及健康知识