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上篇文章：《》：IT族们对着电脑，眼睛自然而然会很疲劳，而且所受的辐射也很大，因此，她们的饮食更要引起自己的关注.
导语：大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!
生活保健
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一、腋窝保健区： www.xuyi.biz
腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。
二、肚脐保健区：
<p> 肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、等病。经常肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
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