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上篇文章:《》:口角部位疼痛,溃烂,显示患了口角炎,右口角溃,应该戒酒,饮食尽量清淡;左口角溃烂,戒吃零食,少吃甜食.
<p> 可能很多人会纳闷,虽然已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可是身体还是被疾病威胁着,究竟是什么原因导致我们的健康出了问题呢?要知道日常生活中,我们有很不不良习惯都会导致的流失!
电脑“偷”走维生素A
连续对着电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为它与视网膜感光直接相关。
所以,电脑一族应多吃富含维生素A的食物如、南瓜及多种奶制品。
酒精“吃”掉维生素B
酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B参与,因此长期大量饮酒会造成体内维生素B供应不足。
每天喝一杯以上的鸡尾酒,享受飘飘欲仙的代价就是加速体内维生素B的消耗。每日应酬太多,饮酒过量的人应该注意补充B族维生素。
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