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上篇文章：《》：女人每个月的那几天，总让人觉得不舒服，腰疼，腹痛……更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，这让爱干净爱面子的女性怎么受得了.那什么方法可以消除异味呢?什么方法最有效呢?
是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，当月经来时，女人的身心会出现或轻或重的不适症，如躁动、情绪不稳、胸部或腹部肿胀、食欲改变、头痛等。此外，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 www.xuyi.biz
月经期间应该多吃温性的食物，因为女性月经以调和通顺为宜，寒性的任何东西都会使血液循环减慢，引起淤血，不但如此，受凉或受寒都不可以。
那么月经期间不能吃哪些水果呢？月经期间不能吃寒性的水果。 www.xuyi.biz
传统宣称的寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。 www.xuyi.biz普及健康知识
通常所见到的寒性水果有，（微寒）、、香瓜、奇异果、、、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。 。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成，月经不调等症状。 盱眙网(xuyi.biz)
通过以上介绍相信你已经知道了什么水果不能在经期吃了吧？经期是女性最脆弱的时期，一定要爱护好自己哦！ 盱眙健康网www.xuyi.biz |
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