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上篇文章：《》：冬季护肤，我们最大的任务就是保湿.但是，一些错误的保湿方法常常会让你事倍功半.使用正确的保湿手法，就可以让你原本平凡的保湿品功效加倍呢！一起来看看吧！
冬季皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。 www.xuyi.biz
秋冬保湿妙计 www.xuyi.biz普及健康知识
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。 www.xuyi.biz
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3.品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5.水果可补水和，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、、等不那么甜的水果不妨多吃点。
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。 www.xuyi.biz普及健康知识
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。 www.xuyi.biz普及健康知识
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。 www.xuyi.biz
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