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上篇文章：《》：螺旋藻是具有美容,减肥,保健,抗衰老作用的营养保健品.
小时候常爱看一些神话故事，书中描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，呵护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌，但吃鲜花来美容却并不难办。 www.xuyi.biz
生活在现代都市中的人也可以试着做些“超凡脱俗”的事，不仅仅是沐浴时在一缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣，用鲜花做，用鲜花洗脸，甚至是食用鲜花，这些都是养颜美肤的好方法。MM们，是不是有点心动了？但到底要怎样才能用美丽的鲜花美丽自己呢？看过我的介绍便知晓。 www.xuyi.biz
菊花龙井茶 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
原料：菊花5克，龙井茶3克。
做法：先将菊花和茶叶一同放入茶杯中，用沸水冲泡5~10分钟左右，即可饮用。
功效：疏风清热，解毒明目。
白荷花露
原料：荷花50克，水50毫升。
做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，即可取汁饮服。
功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。 www.xuyi.biz
菊花粥
原料：菊花适量，粳米50~100克。 www.xuyi.biz
做法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用；粳米煮粥， 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
待粥将好再放菊花碾成的粉末10~15克，煮开即可。 www.xuyi.biz
功效：久服美容艳体，抗老防衰。
荷花粥 www.xuyi.biz
原料：荷花适量，粳米100克。 www.xuyi.biz
做法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用；用粳米煮粥， 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
待熟时入荷花10~15克，煮开即成。 盱眙健康网www.xuyi.biz
功效：使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。
西红杭玫瑰饮
原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、汁、各适量。 www.xuyi.biz
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 盱眙健康网www.xuyi.biz
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 |
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