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盛夏正当时，高温的天气，干燥的空调房，让肌肤一日不如一日，要么就出油过多，要么脸就绷得紧紧得，皮肤看起来不仅粗糙毫无弹性，还时常出现痘痘粉刺。那如何能让肌肤每天都水水嫩嫩呢？要让肌肤保持水嫩质感，首先就要学会控油补水。今天小编就教你该如何为肌肤补水。 控油补水 第一弹 >> 起床洁面后保湿 清晨一觉醒来，不仅喉咙干痒，皮肤也干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。 编辑支招 洗完脸后，一定要记得抹质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。紧紧锁住水分调整肌理，以内养外，保证表皮角质层的保湿效果，使肌肤由内而外充盈着饱满与润泽。油性肌肤要选择质地清爽的乳液。 控油补水 第二弹 >> 外出防晒必不可少 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。 编辑支招 NO.1：长时户外活动要先防晒：做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。 NO.2：及时补水：长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。 控油补水 第三弹 >> 防电脑辐射 电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、油脂分泌过多、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。 编辑支招 在用电脑过程中，如果感觉脸部紧绷，可以随着用保湿喷雾喷到脸上，及时为肌肤补充水分。也可以将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。 控油补水 第四弹 >> 睡美容觉 保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。 编辑支招 面部肌肤需要加强滋润，每星期可做3次左右的面膜，同时通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收，能让肌肤一夜好眠。 |
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