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时下，许多年轻男女顾及美观与方便性，会选择戴隐形眼镜，不过，在便利之余，许多安全卫生知识不得不注意，例如一天不要戴超过8小时，以免造成角膜缺氧及血管增生，严重的话甚至会导致失明。
长时间戴角膜易损伤
每天戴隐形眼镜的时间建议不要超过8小时；如果长期每日戴隐形眼镜，或戴的时间过长，容易引起细胞坏死，久而久之便形成多种并发症，例如眼睛敏感、干眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤、角膜水肿、角膜溃疡、角膜血管增生等。
由于眼睛所产生的问题并不是立即性的危险，多数人都不在意，但周边细胞肥大及角膜血管增生现象(血丝)，在严重时甚至会导致失明，不可不慎。
随着气温逐渐升高，隐形眼镜族长时间待在干燥的冷气房又面对电脑屏幕，很容易造成眼睛干涩，如果长期眼球干燥却置之不理，就会导致角膜缺氧、血管增生，严重恐导致角膜水肿、溃疡，甚至影响视力。只要眼睛出现干涩、发红症状，就应停止戴隐形眼镜，并且尽快就医治疗。
选择高透氧隐形眼镜
戴隐形眼镜的族群平日应更注意眼睛的保护。专家表示，戴隐形眼镜的时间越短越好，或者与眼镜交替使用，并且定期到眼科检查追踪眼睛的健康情况，防止戴隐形眼镜造成的伤害，并延缓老化速度。
选择镜片时最好选透氧率较高的硅水胶材质，以及能将保湿因子锁在镜片中的隐形眼镜，角膜可接触到较多氧气，降低产生红血丝产生的可能，同时减少眼睛水分流失。
此外，为了避免提早出现白内障等问题，眼睛也要注意防晒。民众可以戴太阳眼镜，或者选择抗紫外线的隐形眼镜，兼顾调整视力与防晒功能。
隐形眼镜虽然美观又方便，但爱美人士还是应该谨慎使用。毕竟眼睛是人类的灵魂之窗，而且没有办法替代，千万不要因为一时爱漂亮，而造成无法弥补的伤害。 （摘自《华人健康网》） |
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