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导语：长时间以来，要不要和宝宝分床睡这件事一直是很多家长比较关注的问题。和宝宝分床睡究竟好不好？哪个年龄分床睡最好？如果宝宝不愿意，家长应该坚持吗？本期《宝宝我错啦》就来聊聊这个话题。
分床睡可以培养独立性？何时分床睡才对？
案例一：想让宝宝独立于是让他自己睡
宝宝两岁的时候，我为了让他从小培养起独立自主的能力，于是就提出和他分床睡。可是宝宝死活不答应，一让他自己睡觉，他就哭的撕心裂肺得，老是这么黏人，将来怎么办？
案例二：究竟何时和宝宝分床睡才好？
和宝宝分床睡是必然的，但什么时候分床最合适感觉很困惑人，有的满月就分床了，有的在幼儿园时期，有的上小学后分床……过早分床怕不安全，太晚了又怕孩子缺乏独立性。对于分床这个问题有没有一个统一的标准可以让父母参考呢？
何时与宝宝分床睡最好？
宝宝从一出生就应该和父母同屋分床睡。宝宝的小床要挨在爸爸妈妈大床的旁边，让宝宝随时可以闻到爸爸妈妈熟悉的气味。等到宝宝3岁左右上幼儿园之后，可以根据孩子晚上睡觉的一些特点，来决定要不要和孩子分屋子睡。比如说孩子整宿跟父母睡在一个屋子时候，他都睡的很好，夜里不用起来，也没有哭闹等现象，父母就可以提出和孩子分屋子睡。但是有些孩子他可能需要频繁地起夜，需要大人照顾的话，分屋子睡可能就不容易照料。
为什么主张一出生就应该分床睡呢？
1.从卫生的角度考虑
成人经常在外面活动，呼吸以及自身身体接触的面比较广，很容易沾染上一些病菌，由于我们的免疫系统比较完善，这些病菌对我们不会有太大的影响。但是宝宝的免疫系统还不完备，特别是6个月以后，他们从母体里带来的免疫能力基本上用尽了，而新的免疫系统还处于开发阶段，就很容易受到一些不干净呼吸的影响从而生病。
2.从安全的角度考虑
有些时候，父母由于比较疲劳等原因会睡得比较沉，稍不注意的话，翻身就容易压到宝宝。并且一些成人的床上容易堆放床上用品，堆积过多就会阻碍宝宝的呼吸，这些都是潜在的安全隐患。
3.从安全感的角度考虑
年幼的宝宝很多时候是靠嗅觉来感知世界，获得安全感的。和孩子分床睡，让他拥有自己独立的空间，有自己固定的床上用品：棉被、枕头、毯子……他睡在这些沾满了自己味道的东西上，就会显得比较安心，安全感就会比较强。并且，在自己熟悉的环境里面，也容易拥有良好的睡眠质量。
父母提出分床睡宝宝不愿意该怎么办？
如果从小和父母睡在一起的宝宝，在他们两三岁的时候，父母突然提出要和他们分床睡，那么就会出现一些适应上的问题。这个时候就像给宝宝断奶一样，需要循序渐进，父母要有耐心，不要突然就做很坚决的决定。
1.铺垫
首先要告诉他，我们有一个想要和宝宝分床睡的决定，让他从心理上有一个接受的过程，慢慢适应。那么在步骤的操作上可以先是午睡学会适应自己的小床，然后再慢慢过渡到夜晚自己睡。
2.环境设置
可以在宝宝的床上放一些他比较喜欢的毛绒玩具或者妈妈的枕头，妈妈的睡衣，在墙壁上挂个小夜灯……一个原则就是让环境温馨，舒适。有妈妈的味道的东西放到宝宝的的床上后，会对他起到一些安抚作用，而那些宝宝比较喜欢的毛绒玩具、物品很容易将宝宝带入情景中，加之他们也很容易将东西拟人化，如果你告诉他小夜灯是个大英雄，能保护他，他就会很相信。你可以告诉宝宝说：“这个毛绒玩具是你的好朋友，它会一直陪着你，有了危险还能保护你。"孩子是很容易理解和接受这些事情的。
3.当孩子特别不适应时父母不要强迫
孩子刚开始不适应，妈妈可以陪在孩子的床边，给他讲故事，陪他入睡，让他渐渐适应。但是如果这个孩子一直适应不了，一提到分床睡就哭得撕心裂肺得，父母就在行为上就要让步了。分床睡的原则是可以坚持的，但在行为上如果闹得过于激烈，对孩子就有害无益了。可能你得等个几个月或者他再过个生日再来提这件事宝宝的反应就不会像现在这么激烈。
辣妈分享：
1.@雨辰9088:
宝宝自出生时就给宝宝准备了小床，但一直未和宝宝分开睡，明年孩子就要上幼儿园了，该是时候训练孩子自己睡了，宝宝和大人一起睡，一是有依赖感，二是缺乏独立性，最关键的是大人呼吸的废气都给了孩子，对孩子身体不好，希望我家孩子能够尽快自己睡觉，呵呵！
2.@来听故事呀：
三岁的孩子根本不会简单的照顾自己，心理上也承受不了黑暗和孤独的恐惧。先让孩子在大人房间里睡自己的小床。这样就克服了孩子的恐惧感，夜里也能随时照顾孩子。直到孩子五六周岁就开始经常教育、鼓励后和他约定好了的。实施后效果很好，孩子很快就适应了
3.@啊呀呀abc：
个人认为太小的宝宝应该跟着爸妈一起睡，这样宝宝有安全感，如果分床睡会担心他会不会掉下床，会不会踢被子，是不是趴着睡等等，不但孩子睡不好，大人也睡不好，在一起睡方便照看。待孩子大一些，有一定的独立能力了再分开睡也不迟.
4.@dmnmagma马儿：
我觉得不必牵强，我一直带孩子睡。晚上母女俩搂搂抱抱，说说故事，说说小心事，非常能够增进感情。从小你就要孩子那么独立干什么呢？等她们真正独立不需要你的时候，有你失落的。一切都珍惜当下，顺其自然。比如说男孩子，几岁就自然排斥和大人同床了。
5.@一紫寒涵：
如果家里有条件还是从出生就分床睡，但是大人就要受点罪，每次都要抱起来喂；如果小时候就没有分床的话，五六岁以后要先分床睡一段时间，然后再考虑是否要分房睡~ |
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