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米粉瘦身法
米粉瘦身法
1米粉瘦身法 www.xuyi.biz
就是用米粉来代替米饭。米粉是一种低卡路里的食物，它可以增进肠胃的消化功能，预防和治疗成人病。
海带海藻瘦身法
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海带海藻瘦身法
2海带海藻瘦身法 www.xuyi.biz
这是一种有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用海带和海藻将米饭包起来吃，饭量很少，调味料也只有酸辣酱一种，此外，肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。建议肠胃虚寒者少用，一般人也最好是短期性的利用此法。
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