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1.在干净的床上裸睡
3.生理期不吃巧克力因为会加重
4.只穿无钢圈内衣
5.养成记录生理周期的习惯
6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7.不翘二郎腿，以免压迫神经
8. ML后去一次洗手间
9.贴身衣物要干洗
10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
11.不穿标有"免烫"标识的衣服
12.丝巾扎得过紧会导致头晕
13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
14.如非必要，不使用卫生护垫
15.定期检查化妆品的保质期
16.洗浴后一小时再化妆
17.每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
18.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
19.染发频率控制在半年一次
20.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
21.每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 www.xuyi.biz普及健康知识
22.如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
23.复印文件时，与复印机保持至少一米
24.只在非常必要时才使用滴眼液
25.不趴在办公桌上午睡
26.该午休的时候不玩电脑游戏 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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