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1。参耆竹丝鸡汤 盱眙健康网www.xuyi.biz
[用料]竹丝鸡1只（约750克）猪瘦肉150克黄耆30克党参30克 去核 红枣10个生姜3片 盱眙健康网www.xuyi.biz
[制法]1/竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。2/红枣。黄耆。党参洗净 3/把全部用料锅内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲2小时，调味供用。
[功效]补气养血
[适应症]平素体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，形瘦气短，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。
2。珧柱红枣鸡肉汤
[用料]1/鸡1只（约750克） 江瑶柱24克去核红枣10个去心莲子30克生姜3片 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
[制法]鸡去内脏及肥油鸡皮，洗净，吊干水，斩件，锅烧热，加油，爆姜下鸡块，爆片刻取出。 2/江瑶柱用水浸软，红枣，莲子洗净。 www.xuyi.biz普及健康知识
3/把全部用料放入锅里，加清水，武火煮沸后，转文火煲3小时，调味供用。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
[功效]健脾，滋阴养血 www.xuyi.biz
[适应症]贫血，病后体虚，或思虑过度，损伤心脾，或劳累过度，暗耗精血，症见精神萎靡，体倦乏力，饮食减少，面色萎黄，形体消瘦；或中气虚弱，动则喘息，短气声低，舌淡胖，脉虚。
3。参归银鲳汤 www.xuyi.biz
<p>[用料]鲳鱼500克党参30克当归15克生姜3片 想了解更多与"生活小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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