|
|
导语：长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢？
上班族拒绝大肚腩小窍门 www.xuyi.biz
如何减掉肚子肥肉拒绝大肚腩
利用工作环境
你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 www.xuyi.biz
与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。 www.xuyi.biz
与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。
肚腩的形成可以有各种各样的原因，而不单是吃得多，还有新陈代谢、生活习惯和体态等成因，只有对症下药，才能收到最快最好的效果！ www.xuyi.biz
<p> <p>
想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|
