韩国最常用的养生食品

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发表于 2011-2-25 07:54:08

生活小窍门, 养生食品, 女性健康, 健康知识, 保健养生

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海带盱眙网(xuyi.biz)

　　海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃，韩国人顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，多吃不用担心发胖，是理想的食品。在韩国，海带最常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。

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