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上篇文章：《》：护肤养颜抗衰老蜂蜜是最理想的护肤品.它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生.
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常、弹敲后脑勺可以缓解疲劳、防头晕、促进听力、防治耳鸣。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
具体的操作方法是： 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
用两手掌心紧按两耳外耳道，两手食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有炮样声响。如此反复做上5次，每日做2～3遍。
中国科学院骨伤科副教授表示，练习时的掩耳和击打可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，有助于耳聪目明。这个动作在起床、睡前或平时空闲时都能做。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
另外，中医学还认为，肾开窍于耳。此练习还可达到、强肾之效，老年人不妨试一试。 www.xuyi.biz普及健康知识
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