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白果可以吗?当然可以,本篇就为你介绍健康美白新方法——白果美白法:
白果美白法原料:
白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,200毫升、蜜糖适量。
白果美白法制法:
1、将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。
2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
白果美白法特点:
果烂熟清香淡雅,甜润适口。
白果美白法功效:
白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、素及Bl、维生素B2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。 www.xuyi.biz
白果美白健康有效,没有任何副作用,爱美的MM们不防试一试!
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