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Q：因为一直休息不好，所以肤色也不是很好，肌肤暗黄怎么啊！我也一直在想办法补救，但收效甚微。
A：1、首先得调理你的生活习惯，早睡早起，然后注意营养，天天排便，适当地做运动，尽量规律地生活。然后每天回来做做，因为一整天暴露在太阳灰尘辐射等外部环境里的肌肤需要补水保养，才不会让皮肤暗黄。推荐面膜既天然又美白，而且很方便，我常做。自制西红柿面膜也可以，这也是美白补水的。做面膜前把脸洗干净，把角质也去掉效果才会更好。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
2、肌肤暗黄可以用草本净白水润霜和草本净白莹润乳，这个改善皮肤黄的效果非常好的，同时还能美白肌肤呢。皮肤不好和睡眠也有关系的，工作大人就一直出于紧张的状态，又总熬夜，皮肤排毒的时间你还在那一直工作，这些习惯都是不好的，生活一直要规律平时多吃些水果，在配合我说的这个产品，相信没多久你的皮肤就会很明显的改善。
3、随着时间的流逝我们的肌肤会慢慢的变得暗黄，暗黄的肌肤无疑不让人与黄脸婆挂钩。那么，暗黄肌肤怎么美白呢？
1）多吃水果（至少一天一个）这样不仅给你的皮肤补充了水份，也给你的身体补充了水份。
2）保湿水（早晚各一次）保湿水是对你的皮肤保湿作用，也在为你的皮肤补充水分，为你的皮肤提供所需的水份。
3）面霜（早晚各一次）能给皮肤补充必需的养分，充分滋润皮肤。
4）面膜（一周两次）为你的皮肤补充所需营养（如不习惯也可不做）
5）也建议你平时多喝花茶，这相也是对皮肤很好的，还可调理内分泌。
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