|
|
营养鲜淮汤 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，1只，葱少许，水400毫升，香油少许。
美白汤做法： 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
1、将淮山削去外皮，切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。 www.xuyi.biz
4、鸡蛋打匀待用。 www.xuyi.biz普及健康知识
5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。 盱眙网(xuyi.biz)
淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。 www.xuyi.biz
桑椹美白汁
每日饮一杯新疆产的药桑椹汁，最好睡觉前饮用。
新疆产的药桑椹汁不但有清热解毒、、护肝、明目作用，而且有细腻肌肤，淡化黑斑，消除粉刺，去脂减肥的功效。 www.xuyi.biz
<p> 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|
