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防治职业病的正确方法

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发表于 2014-3-8 20:56:58
上篇文章:《》:专家称,从医学的角度来看,制作筷子的材料通常为竹子和木头,这些材料本身就含水,如果未进行密封保存,或者存放时间过长,很容易滋生霉菌.“一般来说保质期不会超过半年.”

  保持良好的姿势是预防职业病的最好办法。正确的操作姿势包括以下五点:

  A。在操作电脑时应确保使用键盘时手腕是平直的,也就是说在手腕与上、下、左、右四个方向所形成的角度越小越好,既不仰屈,也不下折,既不向左边扭,也不向右边扭,这样才能保证手腕始终处于放松状态,不易疲劳。

  B。确保操作电脑时肘关节的折角即上臂内面和前臂的夹角,以避免肘部神经受挤压。 www.xuyi.biz

  C。操作鼠标的要求和操作键盘的要求类似:当手放置在鼠标上时,应尽量保证手腕是伸直的,而且上臂和肘应尽量靠近身体,使手腕具有更大灵活性。
  D。确保坐在电脑椅上时背是直的,并且双足能平放在地面上。背不挺直易导致脊椎变形,而坐椅高度不适合会造成双腿过屈或过伸。 www.xuyi.biz普及健康知识
  E。坐在电脑椅上时颈部尽量伸直,同时全身的感觉应该很放松。 
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