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上篇文章：《》：解放军307医院皮肤科主任李渝提醒人们,此季洗澡一周最多用一次浴液,以免皮脂被破坏,使皮肤出现鱼鳞状的斑块,并引起瘙痒.
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!
面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张(压力食品)的荷尔蒙。绿茶中所含的少量因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入，都对解郁有帮助。 www.xuyi.biz
3.疲劳了一杯枸杞茶
枸杞子含有丰富的β素、维生素B1、维生素C、钙(钙食品)、铁(铁食品)，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
这里还帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长时，除了多吃蔬菜，水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。 www.xuyi.biz
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下篇文章：《》：钙有控制炎症与水肿，降低毛细血管通透性，防止渗出，抗过敏的作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果，有镇静，止痒，消炎和消除水肿作用.
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