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上篇文章：《》：枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏腰膝酸痛；眩晕耳鸣内热肖渴血虚萎黄，目昏不明, 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾益精明目和养血增强人们的免疫力,对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压,此外，枸杞能够保肝
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。 www.xuyi.biz普及健康知识
如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。 www.xuyi.biz
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。 www.xuyi.biz
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。 |
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