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上篇文章：《》：乐活护肤观念也一样，提倡大家不用太在意那些你很难改变的脸部问题，如黑眼圈，皱纹，换一种方式和态度去面对它们， 你会发现其实更容易解决问题.
在冬季的中，那些是我们应该做的，哪些是我们不能做的呢？ 盱眙健康网www.xuyi.biz
Do洗好脸，顾根本 盱眙网(xuyi.biz)
该怎么洗脸，本来就是一门学问，到了动不动就干燥发痒的季节，如何洗好脸，更考验每个人正确洗脸方式。皮肤科医生建议，如果干燥脱皮的肌肤，最好避免洗净力过强的洗脸产品，挑选胺基酸界面活性剂类的洗脸品，如果没有预算更换洗脸产品，不妨在洗脸习惯上做改变，尽量让洗面乳在手上充分起泡后再洗脸，减缓洗剂的刺激，丰厚的泡沫同时减少手部与肌肤的摩擦，使洗脸就像做SPA一样舒适；每次洗脸，手势需更温和，仅针对易出油的T字部加强，易干痒的两颊只需带过即可。 www.xuyi.biz
Do缩减防晒
到了秋天，阳光威力稍微缓和，没有做好防晒，仍有可能不小心晒黑或晒伤，除了持续夏天坚持出门前必擦的防晒外，若不是户外活动，不妨调整防晒系数，减低肌肤负担，不让过多比例的化学防晒剂在不稳定的秋天造成刺激，或物理性成分堵塞毛孔，SPF15~30的基础防护力已经足够，并建议检视自己的防晒品是否具有控油效果，若是中干性易干痒肌肤，可改为防晒型乳液，兼顾保湿与防护力。 www.xuyi.biz
Do舒缓保湿，防御力升级 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
<p> 当肌肤发生状况闹脾气，就是一种发炎反应，在补水之前，需先安抚镇定，隔绝引发敏感的刺激源，敏感其实是一种临床症状加自我觉查的现象，包括紧绷、搔痒、灼热、泛红与易受刺激，因此可以区分为异位性皮肤炎、血管神经性、环境刺激性与接触性敏感，了解肌肤敏感成因，才能对症下药，针对冷热或突然气候变化引起的环境刺激敏感，最好能处于舒适通风的室内，避免过度清洁，全年做好有效保湿，定期以保湿密集护理，才能健全角质层细胞间隙天然保湿屏障，肌肤防御力加分！
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