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大S是圈内最知名的达人，她的美容心经被众多MM们奉为经典，下面就让我们来一起看看美女大S的私家美白食物吧！
想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美白达人的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。 盱眙网(xuyi.biz)
美白达人大S的私家美白食物
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我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！
还有一个原则大S很坚持，就是黑色的食物统统不吃，像是酱油、黑醋、等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：C、、、和珍珠粉！
美白达人大S的私家美白食物
<p> ◎美白食物1：维生素C
维生素C含有美白的作用，但是维生素C最好吃维生素C胶囊，或是发泡维生素C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维生素C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维生素C口含锭或是维生素C软糖，效果就很有限了。 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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