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春季美肤护肤 五种杂粮帮你忙
薯——增加弹性 www.xuyi.biz
中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害，可以使暗陈，发黄，缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。 www.xuyi.biz
美肤DIY：熟土豆 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
做法：土豆中加入少量煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。 www.xuyi.biz
美容功效：土豆中含有丰富的，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
麦——温和去角质 盱眙健康网www.xuyi.biz
燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强。长期使用，可以有效清除皮肤深层的污垢，温和的去角质。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
美肤DIY：燕麦面膜 盱眙健康网www.xuyi.biz
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干，倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌均匀，去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
美容功效：如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感，那不如在家DIY燕麦面膜，清除极富污垢，让毛孔顺畅呼吸。 盱眙健康网www.xuyi.biz
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