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上篇文章：《》： 感冒有多种成药，无需医生的处方,有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，例如Nyquil及Contac，两者皆包含综合药物 （有时包括酒精）, 然而，这些综合药物可能产生许多不舒服的副作用，例如恶心及头晕,“我建议仅在夜晚服用这类药物，因为当你睡觉时
是偏重调理性的药品，但中药要发挥药效需要注意一些事情，有些食品在吃完中药后是不能食用的，它们不但是中药的疗效降低，还会在人体内积聚毒素。
毒素，对于读者来说不是一个陌生的名词。其实，人体自身的毒素原先只是新陈代谢的正常产物，但如果人体的代谢功能紊乱，就会使这些正常的代谢垃圾长期滞留在体内，逐渐堆积腐化变质，再经由血液循环渗入各个器官，成为危害健康的毒素。
白果
白果是新春零食盘中常见的食品，口味鲜嫩，具有美容和药用价值，不过却不能多吃，因为核仁中含有对皮肤及肠胃黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚，食用过多银杏酸会导致中毒。
白果口味鲜嫩，具有美容和药用价值。
什么是银杏酸(即白果酸)？
白果的外种皮含有毒化学成分：白果酸(ginkgolic acid)氢化白果酸白果酚白果醇等，能刺激皮肤引起接触性皮炎发疱，甚至有人接触后还会出现过敏性皮炎。
白果各部分，特别是白果酸，能抑制结核杆菌的生长，体外对多种细菌及皮肤真菌有不同的抑制作用，过量可致中毒。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
中毒症状：恶心呕吐腹痛和食欲不振等状况，随即开始烦躁不安，有时还会四肢无力，严重时导致发热紫绀，肺水肿或昏迷呼吸麻痹而死亡。
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