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食物过敏症状主要表现在以下方面：
1、胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、，黏液样或稀水样便，个别人还会出现过敏性及肠炎、乳糜泻等。
2、皮肤症状：皮肤充血、、瘙痒、、血管性水肿。这些症状最容易出现在面部、颈部、耳等部位。有些还可以表现在神经系统，如头痛、头昏等，比较严重的还可能会发生过敏性休克。
根据进食与出现症状间隔时间的长短，可分为速发型和迟发型食物变态反应两种，速发型通常发生在进食含有过敏原的食物之后2小时内，症状一般较重。迟发型一般发生在进食后数小时或者数天后，症状相对要轻。 www.xuyi.biz
四大方法防治食物过敏 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
针对食物变态反应发生的特点，可采用饮食防治的方法： www.xuyi.biz
1、避免疗法。完全不摄入含致敏物质的食物是预防食物变态反应的最有效方法。当经过临床诊断或根据病史已经明确过敏原后，应当完全避免再次摄入此种过敏原食物是最有效也是最安全的方法。比如对过敏，就应该避免食用含牛奶的一切食物，如添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、蛋糕等。 www.xuyi.biz普及健康知识
<p> 2、对食品进行加工。通过对食品进行深加工，可以去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量，比如可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原，也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分，从而达到去除过敏原的目的。在这方面，大家最容易理解、也最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，从而使对乳糖过敏的人不再是禁忌。
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