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上篇文章：《》：想要为肌肤做好美白的美容效果,就要多食用一些对美白有很好帮助的食物,今天小编为大家介绍几种营养食物,要经常使用才能让肌肤变得更好哦！
水果可以很好的起到的作用，果汁当然可以，果汁比较容易被吸收，责比水果更好的滋润肌肤，达到作用，今天小编就为大家介绍几种美白果汁，很有效哦！
皮肤美白好帮手 六种果汁见效快
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汁 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
苹果汁是一种廉价却很实用的美容饮品，它可以防止胆固醇的堆积，清洁消化道，促进食物消化从而达到通常润肺的清洁效果，排出毒素使肌肤恢复娇嫩，更加细滑，是一种很好的美白食物。
皮肤美白好帮手 六种果汁见效快
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酪梨汁 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
酪梨汁的价格来说比较贵，不过有条件的女性朋友们不要错过哦，它可是能很好的对肌肤进行美白作用呢！选用新鲜酪梨榨成的酪梨汁延续了酪梨的神奇美白功能的同时，在夏日饮用还能清凉解渴。 盱眙健康网www.xuyi.biz
皮肤美白好帮手 六种果汁见效快
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橘子汁 www.xuyi.biz
<p> 橘子汁可以说是我们最常见的果汁之一，不仅可以清凉解暑还能达到美白的护肤效果哦！市面上的橘子汁饮料种类有很多，有条件的女性朋友最好亲自去买橘子回来榨成果汁，这样比较营养健康，护肤效果也会事半功倍！
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